Egészséges is lehet a gyermekkori nassolás – ha okosan csináljuk

Megosztás

Ki ne látott volna iskolai büféknél kígyózó sorokat? A gyerekek imádnak nassolni, ami egyáltalán nem baj, hiszen kisebb térfogatú gyomruk lévén naponta többször kell kalóriát magukhoz venniük, hogy kielégítse szervezetük a magas energiaszükségletet.